—— 打造健康生活方式——

60岁的陈女士是一名有着近20年病史的“糖网”，平时一直吃药，虽然没有严格控制饮食，但血糖控制得还行。然而连吃一周腊肠后，陈女士不仅血糖“爆表”，左眼还突然看不见了。

据陈女士介绍，她特别喜欢吃腊味，尤其是广式腊肠。今年灌了几十斤广味腊肠“备战”春节，香肠晾干后，陈女士就迫不及待地“尝鲜”，蒸腊肠、炒腊肠……几乎顿顿都离不开腊肠，哪知连吃一周后，早晨起床的陈女士发现左眼看不见了，于是赶紧前往医院就诊。

医院仔细检查发现，陈女士右眼视力0.4，左眼仅剩0.08，随机血糖13mmol/l，严重“爆表”。

并且为其散瞳并检查眼底，发现陈女士的左眼已经进入糖尿病性视网膜病变的增殖期，视网膜到处都有出血、渗出等病变症状，还长出很多新生血管，就像一张附在眼睛上的网，部分新生血管破裂导致玻璃体少量积血，黄斑水肿，需要联合药物加激光治疗。

怎么吃个腊肠，还差点让人“瞎”了？

其实腊肠是一种高脂肪、高热量、高盐的食物，此外广式腊肠的含糖量也不低，大量高脂肪、盐分以及糖分的摄入，使其血糖“居高不下”，视网膜长期处于高糖状态，极易伤害血管内皮细胞，导致缺血、缺氧，收到缺氧信号后，身体会反应性分泌更多的血管内皮生长因子来供氧，然而新生毛细血管结构发育不全，极其脆弱，很容易导致出血，加重视网膜和黄斑的缺血、缺氧，从而引起黄斑水肿，引起视力下降，看东西扭曲等症状。

随着春节的临近加上气温寒冷，很多人都提前进入了“过年”模式，生活节奏被打乱，并伴有作息不规律、饮食不合理等情况，容易对身体造成影响。尤其是糖尿病患者，不合理的饮食容易导致血糖升高，引发病变。

过年在家千万要克制住自己，不要大吃大喝！！一不小心血糖就“飚”上去了，喝辉仕赋榶乐配方奶粉，适合血糖高人群营养补充，生牛乳配方，少一点糖，健康看的见。

糖尿病视网膜病变作为常见致盲性眼病之一，即使患者的血糖控制平稳，其他指标均正常，也不能完全阻止病变的发生和发展。因此一旦发现糖尿病，应马上检查眼底。

小辉在这里提醒大家，糖网患者一定要控制好血糖、血压和血脂，合理饮食，切勿大吃大喝。如果糖尿病患者眼前出现黑色漂浮物、蝌蚪、蜘蛛网或出现突然的视力下降，建议马上到医院就诊。

最后这里小辉要和大家提个醒，过年过节家里要是有长辈得了糖尿病，千万别再送水果和点心了，水果果糖较高，点心升糖较快，现在送礼多长个心眼，送礼流行送健康！